バルクアップHMBプロ 悪評

バルクアップHMBプロは悪評も!?効果なしは本当か?

バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロは筋肉を付けるのに必要な栄養素「HMB」という今話題のアミノ酸を多く含んでいる筋肉サプリです。

 

 

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話題のサプリということやアスリートやモデルなどの有名人もHMBサプリを推奨していることから人気が高まっています。
しかし一方で悪い口コミや悪評なども一部で聞きます。真実はどうなのでしょうか?

 

 

バルクアップHMBプロの口コミについて

バルクアップHMBプロ

まずバルクアップHMBプロの悪評とも言える口コミをピックアップすると、だいたい以下のようなものです。

 

値段が高い
1か月飲んだけど効果はイマイチ感じられなかった

 

 

この2つですね。つまり価格的な問題と効果ですが、価格については仕方ないとして効果については誤解があると思います。そもそもこの手のサプリは1か月では効果が実感しづらいです。

 

筋トレ不要のサプリではあるものの、出来ることならば筋トレと併せて飲んだ方が効果は実感しやすいです。バルクアップHMBプロの悪い口コミや悪評は、多くの場合筋トレも一切せずに1か月飲んでみて何も感じなかったというものだと思われます。

 

実際には、体に少しの変化は起こっているのですが、普段身体を動かさない人や筋トレをしない人はその微差が分かるはずがありません。アスリートや週に3〜4回筋トレをしている人ならば、2〜3週間で疲労感が少ないことなど実感しやすいです。そうして一気に筋肉が太くなっていきます。

 

では、筋トレをしないと効果がないのか?筋肉が太くならないのか?と言われればそうではありません。日常の動きの中でも筋肉は使っていますので、階段を意識的に使ったり早歩きするなどでも十分です。効果をより実感するには筋トレした方が分かりやすいということです。

 

バルクアップHMBプロを飲むのであれば、個人的には週に2〜3日くらいは自宅で腕立て腹筋くらいはすることをオススメします。

 

 

 

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